私のバルクアップ日記（笑）

大阪市　西区　靱本町　の　パーソナルトレーニング　＆　フィットネスジム　フライハイト　の　中　佳津樹です！ さて今回の内容は私の『バルクアップ日記』について！です笑 普段は基本的な生理学や解剖学に基づき運動指導や情報配信を心がけておりますが、 今回のブログはあくまで私個人の主観の内容になります🙇 ボ...

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1月のジムの様子

大阪市　西区　靱本町　の　パーソナルトレーニング　＆　フィットネスジム　フライハイト　の　中　佳津樹です！ またしても久々の更新となりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 2025年もフライハイトは1/1元旦より営業をスタートいたしました！ 年始から沢山のご来館やパーソナルトレーニングを実施させ...

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